Se connecter
En utilisant ce site, vous autorisez les cookies à des fins d'analyse, de pertinence et de publicité.


Xbox Fitness

Des exercices plus intelligents avec des entraîneurs célèbres

Précédent Suivant

ENTRAÎNEUR TRACY ANDERSON

Tracy Anderson est l'une des expertes les plus connues au monde sur le marché de la santé et du fitness. Elle est surtout connue pour la méthode qui porte son nom, qu'elle a utilisée avec des clients aussi célèbres que Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham, Kim Kardashian et Robert Downey Jr.

ENTRAÎNEUR TONY HORTON

Nouveaux exercices exclusifs de Tony Horton de P90X®. Depuis 25 ans, Tony inspire et motive des gens du monde entier en partageant son expertise du fitness avec des athlètes professionnels, des équipes sportives et des célébrités.

ENTRAÎNEUR JILLIAN MICHAELS

Jillian Michaels a été désignée l'une des personnes les plus exaltantes de la télévision pour son rôle d'entraîneur, d'experte du bien-être et de coach de la vie. Dans sa vie, elle s'est donnée pour mission d'insuffler la santé, le bien-être et l'auto-prise en charge à chacun de nous.

ENTRAÎNEUR SHAUN T

Shaun T a donné un second souffle au fitness en développant des exercices incroyablement efficaces avec Beach Body. Il a créé INSANITY®, un programme de conditionnement de tout le corps de 60 jours connu pour sa difficulté mais aussi pour son incroyable efficacité.

Profitez d'un accès illimité à des exercices interactifs.

En savoir plus




Des exercices plus intelligents
avec des entraîneurs célèbres

Découvrez des exercices formidables avec des analyses instantanées et personnalisées directement chez vous sur Xbox Fitness. Entraînez-vous avec Jillian Michaels, Tracy Anderson, Tony Horton (P90X®), Shaun T (INSANITY®) et d'autres. Choisissez parmi des durées et des styles d'exercices différents, notamment du cardio, des entraînements physiques, du Tai Chi et de la Zumba. Optimisez chaque exercice avec une analyse immédiate de votre forme, puissance et rythme cardiaque sur Xbox One avec Kinect, qui propose les fonctions Mappage des muscles, Énergie-mètre et Pouls**. Motivez-vous grâce aux défis sur les réseaux sociaux. Achetez des exercices individuels et obtenez plus de 30 exercices supplémentaires gratuitement sur Xbox Live Gold. En exclusivité sur Xbox One.



Insanity

INSANITY® pour Xbox Fitness comprend cinq exercices de 35 minutes faisant travailler tout le corps et reposant sur le célèbre programme de fitness INSANITY. Ce programme intensif va mettre votre corps à rude épreuve. Aucun poids, aucun équipement. Il vous suffit juste de suivre Shaun T et, dans 30 jours, vous constaterez les résultats les plus incroyables de votre vie.

JJ and Paul

Redoublez d'efforts. Entraînez-vous avec JJ Watt ou Paul George.

Passez à la vitesse supérieure avec Paul George, arrière/ailier chez les Indiana Pacers. Redoublez d'efforts sur le terrain grâce à des entraînements de basketball de haut niveau conçus pour améliorer votre endurance, votre agilité, votre force et votre récupération.

Le stage d'entraînement au football américain avec JJ Watt, ailier défensif chez les Texans de Houston, aidera les athlètes à améliorer leur agilité, leur vitesse et leur endurance, grâce à des exercices conçus pour cibler chaque caractéristique.

Zumba

Programme de remise en forme Zumba® Fitness Exhilarate™

Renforcez votre silhouette en vous amusant grâce à 7 exercices stimulants ! Commencez par l'une des chorégraphies endiablée sur une musique déchaînée et bougez votre corps comme jamais auparavant.



Entraîneur sous les projecteurs

Shaun T

Shaun T

« Ce qui compte, ce n'est pas le point de départ, c'est l'arrivée. »

Lire les conseils de Shaun T >
Jillian Michaels

Jillian Michaels

« Si vous avez un but dans la vie, vous pouvez supporter tous les efforts. »

Lire les conseils de Jillian >
Tracy Anderson

Tracy Anderson

« Chaque matin au réveil, ce
sont 24 heures de vie qui
nous sont offertes. Quel
beau cadeau ! »

VIDÉO & CONSEILS
BIENTÔT DISPO !

Tony Horton

Tony Horton

« Faites de votre mieux et oubliez le reste. »

Lire les conseils de Tony >


Gratuit avec le Xbox Live Gold*

Xbox Fitness nécessite une Xbox One et un capteur Kinect pour Xbox One. Le contenu Xbox Fitness disponible peut varier au fil du temps et en fonction des pays

  • BeachBody Workouts

    10 Minute Trainer®

    • Cardio
    • Total Body

    Brazillian Butt Lift®

    • High & Tight

    Insanity®

    • Cardio Power & Resistance
    • Plyometric Cardio Circuit
    • Pure Cardio

    P90X®

    • Plyometrics
    • Shoulders & Arms

    Rockin' Body®

    • Rock It Out

    TurboFire®

    • Fire Starter
    • HIIT 25
  • Jillian Michaels Workouts

    • Extreme Shed & Shred – Workout 1
    • Hard Body – Workout 1
    • Kickbox FastFix – Workout 1
    • Killer Buns & Thighs – Level 1
    • Ripped in 30 – Week 1
    • Yoga Inferno – Workout 1
  • Tracy Anderson Workouts

    • Transform I – Muscular Structure 1
    • Transform II – Cardio

    Metamorphosis

    • Omnicentric – Transform Day 1-10
  • 10 Min. Solution Workouts

    5 Day Get Fit Mix

    • Belly Fat Burner
    • Cardio Kickboxing
    • Fat Blasting Intervals
    • Lean Body Sculpt
    • Power Yoga

    Rapid Results Fat Burner

    • Cardio Max
    • Extreme Intervals
    • Low Impact Fat Blaster
    • Power Sports Drills
    • Rapid Results Kickboxing

    Ultimate Boot Camp

    • Fat Fighting Skills & Drills
    • Six Pack Ab Attack
    • Ultimate Lower Body Training
    • Ultimate Upper Body Training
    • Ultimate Total Body Training
  • Mossa Workouts

    Abs

    • Workout 1
    • Workout 2

    Fight

    • Workout 1
    • Workout 2

    Groove

    • Workout 1

    Power

    • Workout 1
    • Workout 2
  • Yoga Workout Series

    • Coming Soon




Mappage des muscles

Voit quels muscles sont les plus sollicités par la puissance, la force et le transfert de poids dans votre corps et vous donne des conseils pour améliorer vos résultats. Mesure vos efforts et vous incite à aller plus loin pour maximiser votre exercice.

Pouls

Détecte les micro-fluctuations de votre peau pour lire votre rythme cardiaque sans vous toucher, avec une portée de jusqu'à 3 mètres.

Énergie-mètre

Illustre l'utilisation de votre énergie et vous encourage à poursuivre votre effort jusqu'à la fin de chaque exercice.



Kinect - l'incroyable vous attend

Nous avons complétement repensé Kinect pour tirer parti de toutes les possibilités de la Xbox One. Il est plus précis. Plus réactif. Plus intuitif. Sa technologie de reconnaissance vocale, visuelle et gestuelle sans précédent vous permet d'aborder vos jeux et divertissements comme jamais. Connectez-vous automatiquement quand vous entrez dans la pièce. Accélérez dans un jeu grâce à des mouvements subtils. Ou parcourez vos émissions TV favorites au son de la voix. C'est un tout nouveau Kinect pour une nouvelle génération de divertissement.



Commandez votre Xbox One aujourd'hui.

Le système de divertissement tout-en-un. Où les meilleurs jeux, le multi-joueurs et vos films, musiques, sports et programmes TV favoris se retrouvent.

Déjà disponible

Rechercher un point de vente