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Xbox Fitness

Ejercicio inteligente con entrenadores famosos

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TRACY ANDERSON ENTRENADORA

Tracy Anderson es una de las expertas en salud y bienestar físico más reconocidas del mundo. Es conocida por el Tracy Anderson Method, método que ha utilizado con sus clientes, como: Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham, Kim Kardashian y Robert Downey Jr.

TONY HORTON ENTRENADOR

Por 25 años, Tony ha inspirado y motivado gente alrededor del mundo, compartiendo su experiencia en acondicionamiento físico con atletas profesionales, equipos deportivos y celebridades. Él es el maestro detrás de algunos de los mejores programas de acondicionamiento físico en America, incluyendo P90X®.

JILLIAN MICHAELS ENTRENADORA

Jillian Michaels ha sido llamada una de las personas más inspiradoras de la TV basada en su papel como entrenadora, experta en bienestar y consejera de vida. Su misión de vida es transmitir bienestar, salud y el empoderamiento de uno mismo a todo el mundo.

SHAUN T ENTRENADOR

Shaun T llevó el acondicionamiento físico a otro nivel al desarrollar la serie fenomenal de ejercicios, Beach Body. Él creó INSANITY®, un programa de entrenamiento de cuerpo completo de 60 dias reconocido por ser increíblemente demandante e increíblemente efectivo.

Obtén acceso ilimitado a ejercicios interactivos

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Ejercicio inteligente
con entrenadores famosos

Presentamos el futuro del acondicionamiento físico. Experimenta los mejores programas de ejercicio del mundo, con retroalimentación instantánea y personalizada, directo en tu casa con Xbox Fitness. Entrena con Jillian Michaels, Tracy Anderson, P90X, Insanity y más. Optimiza cada ejercicio con retroalimentación instantánea de la forma, fuerza y ritmo cardiaco con el nuevo sensor Kinect, con características nuevas como, Monitoréo Muscular, Barra de Poder y Pulso. Además, alimenta tu motivación con retos sociales. Sólo en Xbox One.



YO:30

O:30 es una serie de 5 entrenamientos creada exclusivamente para Xbox Fitness por el instructor de yoga de Hollywood, Jake Ferree. Esta serie está diseñada para ayudarte a sacar el máximo provecho a tu práctica de yoga en el menor tiempo posible y establecer una mejor conexión entre tu mente y tu cuerpo, mientras desarrollas los fundamentos del yoga. YO:30 se adapta a todos los niveles y te ayudará a mejorar tu equilibrio, tu flexibilidad, tu fuerza y tu autoconsciencia en solo 30 minutos.

JJ and Paul

Eleva tu juego. Entrena con JJ Watt o Paul George.

Entrena con JJ Watt, ala defensiva de los Houston Texans, y practica las mismas rutinas que utiliza él para mejorar su rendimiento en el campo.

Mejora la resistencia, la agilidad, la fuerza y la habilidad para recuperarte con sesiones diseñadas para ayudarte a avanzar en el juego.

Zumba

Sistema para formar el cuerpo Zumba® Fitness Exhilarate™

¡Qué mejor que lograr estar en forma al ritmo de la música con estos 7 alegres entrenamientos! Comienza cada uno de estos entrenamientos con música candente y rutinas llenas de acción, y deja que tu cuerpo se mueva como nunca antes.



Lo mejor de los entrenadores

Shaun T

Shaun T

"No es dónde empiezas-
es a dónde vas."

Mira los consejos de Shaun T
Jillian Michaels

Jillian Michaels

"Si tienes un "porqué" para vivir
podrás tolerar cualquier "cómo".

Mira los consejos de Jillian >
Tracy Anderson

Tracy Anderson

"Cada mañana que nos levantamos
tenemos por delante 24 horas
nuevas de vida.
¡Qué increíble regalo!"

¡VIDEO Y CONSEJOS PRÓXIMAMENTE!!

Tony Horton

Tony Horton

"Haz lo mejor, y
olvídate de lo demás."

Mira los consejos de Tony >


Gratis con Xbox Live Gold*

Xbox Fitness requiere un sistema Xbox One y sensor Kinect para Xbox One. Disponibilidad de contenido Xbox Fitness puede variar con el tiempo y de país en país.

  • Tracy Anderson Workouts

    • Transform I – Muscular Structure 1
    • Transform II – Cardio

    Metamorphosis

    • Omnicentric – Transform Day 1-10
  • 10 Min. Solution Workouts

    5 Day Get Fit Mix

    • Belly Fat Burner
    • Cardio Kickboxing
    • Fat Blasting Intervals
    • Lean Body Sculpt
    • Power Yoga

    Rapid Results Fat Burner

    • Cardio Max
    • Extreme Intervals
    • Low Impact Fat Blaster
    • Power Sports Drills
    • Rapid Results Kickboxing

    Ultimate Boot Camp

    • Fat Fighting Skills & Drills
    • Six Pack Ab Attack
    • Ultimate Lower Body Training
    • Ultimate Upper Body Training
    • Ultimate Total Body Training

    PILATES

    • Core Basics
    • Upper Body Basics
    • Total Body Combo
    • Long & Limber Stretch
    • Lower Body Basics

    KNOCKOUT BODY

    • Knockout Body Blast
    • Fat Attack
    • Fierce & Fabulous Abs
    • Ultimate Upper Body
    • Kickbox Cross Train
  • Mossa Workouts

    Abs

    • Workout 1
    • Workout 2

    Fight

    • Workout 1
    • Workout 2
    • Workout 3

    Groove

    • Workout 1

    Power

    • Workout 1
    • Workout 2
  • Yoga Workout Series

    • Coming Soon




Monitoreo Muscular

Ve qué músculos utilizas más, cómo y la fuerza que aplicas, y recibe tips para conseguir mejores resultados. Kinect mide tu cansancio y te reta a seguir adelante para que puedas maximizar tu ejercicio.

Pulso

Detecta microfluctuaciones en tu piel de manera óptica hasta a 3 metros de distancia para leer tu ritmo cardiaco sin necesidad de aparatos extra o cables.

Medidor de energía

Ilustra tu uso energético, animándote a que mantengas tu esfuerzo hasta que completes cada ejercicio.



Kinect: impresionante

Hemos rediseñado completamente el sensor Kinect para que aproveche todo lo que Xbox One puede hacer. Es más preciso, más responsivo, más intuitivo. Su incomparable reconocimiento de voz, visión y movimiento te permite adentrarte en juegos y entretenimiento como nunca antes. Inicia sesión automáticamente en cuanto entres al cuarto, adelanta un juego con un simple gesto de la mano, o navega a través de tu show favorito de TV con sólo usar tu voz. Es un completamente nuevo sensor Kinect para una nueva generación de entretenimiento.



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