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Solo en XBOX ONE

Xbox Fitness

Entrena mejor con monitores famosos

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TRACY ANDERSON ENTRENADORA

Tracy Anderson es una de las más prestigiosas expertas del mundo en el sector de la salud y el bienestar. Es conocida por el Método Tracy Anderson, que ha usado con clientes como Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham, Kim Kardashian y Robert Downey Jr.

TONY HORTON ENTRENADOR

Nuevos entrenamientos exclusivos de Tony Horton de P90X®. Durante 25 años, Tony ha inspirado y motivado a gente de todo el mundo a que compartan su experiencia en el mundo del fitness con deportistas profesionales, equipos y estrellas.

JILLIAN MICHAELS ENTRENADORA

Jillian Michaels es considerada una de las personas más inspiradoras de la televisión por su papel como entrenadora, experta en bienestar y coach. Su misión en la vida es divulgar salud, bienestar e independencia a todo el mundo.

SHAUN T ENTRENADOR

Shaun T ha subido el listón del fitness desarrollando entrenamientos de éxito fenomenal junto con Beach Body. Ha creado INSANITY®, un entrenamiento de acondicionamiento para todo el cuerpo en 60 días conocido por ser tremendamente exigente… y eficaz.

Consigue acceso ilimitado a entrenamientos interactivos.

Más información




Entrena mejor
con monitores famosos

Experimenta los mejores entrenamientos del mundo con feedback personalizado al instante y sin salir de casa con Xbox Fitness. Entrena con Jillian Michaels, Tracy Anderson, Tony Horton de P90X®, Shaun T de INSANITY® y otros. Elige entre una gran variedad de estilos y duración de ejercicios, como cardiovasculares, entrenamiento deportivo, Tai Chi y Zumba. Optimiza tus entrenos con información inmediata sobre tu forma física, potencia y frecuencia cardíaca en Xbox One con Kinect, que incluye asignación muscular, indicador de energía y pulso.** Además, podrás motivarte con desafíos sociales. Compra ejercicios individuales y consigue 30 ejercicios adicionales gratis con Xbox Live Gold. Solo en Xbox One.



Insanity

INSANITY® para Xbox Fitness consta de cinco entrenamientos para cuerpo entero de 35 minutos basados en el exitoso programa de fitness original INSANITY. Este programa consiste en utilizar tu cuerpo para conseguir resultados. Sin pesas, sin equipamiento. Lo único que tienes que hacer es seguir las indicaciones de Shaun T, y en 30 días observarás los resultados más asombrosos de tu vida.

JJ and Paul

Mejora tu juego. Entrena con JJ Watt o Paul George.

Aumenta el nivel de tu entrenamiento con Paul George, alero de los Indiana Pacers. Mejora tu juego en la pista con entrenamientos de baloncesto profesional diseñados para mejorar la resistencia, agilidad, fuerza y recuperación.

Campamento de entrenamiento de fútbol con el defensa de los Houston Texans JJ Watt que ayudará a los atletas a mejorar su resistencia, velocidad y agilidad con entrenamientos diseñados para centrarte en cada aspecto en concreto.

Zumba

Sistema de remodelación corporal Zumba® Fitness Exhilarate™

¡Diviértete y ponte en forma con 7 estimulantes entrenamientos! Comienza con cualquiera de las dinámicas rutinas, amenizadas con música cañera y mueve tu cuerpo como nunca lo habías hecho.



Lo mejor de los entrenadores

Shaun T

Shaun T

“No es dónde empiezas; es dónde vas.”

Lee los consejos de Shaun T >
Jillian Michaels

Jillian Michaels

“Si tienes un motivo te esforzarás al máximo para conseguir lo que te propongas”.

Lee los consejos de Jillian >
Tracy Anderson

Tracy Anderson

"Cada mañana al levantarnos
tenemos por delante 24 horas
nuevas de vida. ¡Vaya
regalazo!"

¡VÍDEOS Y CONSEJOS
PRÓXIMAMENTE!

Tony Horton

Tony Horton

“Esfuérzate al máximo y olvídate de lo demás”.

Lee los consejos de Tony >


Gratuit avec le Xbox Live Gold*

Xbox Fitness requiere una consola Xbox One y el sensor Kinect para Xbox One. El contenido de Xbox Fitness disponible puede variar en función del tiempo y el país.

  • Entrenamientos de BeachBody

    10 Minute Trainer®

    • Cardio
    • Cuerpo total

    Brazillian Butt Lift®

    • Tonificado y marcado

    Insanity®

    • Fuerza y resistencia cardiovascular
    • Circuito de cardio pliométrico
    • Puro cardio

    P90X®

    • Ejercicios pliométricos
    • Hombros y brazos

    Rockin' Body®

    • Caña máxima

    TurboFire®

    • Inicio explosivo
    • HIIT 25
  • Entrenamientos de Jillian Michaels

    • Quemagrasas extremo: entrenamiento 1
    • Cuerpo fuerte: entrenamiento 1
    • Kickboxing rápido: entrenamiento 1
    • Glúteos y muslos: nivel 1
    • 30 y listo: semana 1
    • Infierno del yoga: entrenamiento 1
  • Entrenamientos de Tracy Anderson

    • Transformación I: estructura muscular 1
    • Transformación II: cardio

    Metamorfosis

    • Omnicéntrico: transformación 1-10
  • Entrenamientos de 10 Min. Solution

    En forma en 5 días

    • Vientre plano
    • Kickboxing cardio
    • Intervalos quemagrasas
    • Tonificación corporal
    • Yoga potente

    Quemagrasas con resultados rápidos

    • Cardio máximo
    • Intervalos extremos
    • Quemagrasas de bajo impacto
    • Ejercicios deportivos potentes
    • Kickboxing con resultados rápidos

    Campamento deportivo total

    • Técnica y ejercicios quemagrasas
    • Ataque abdominal
    • Entrenamiento completo parte inferior
    • Entrenamiento completo parte superior
    • Entrenamiento corporal completo
  • Entrenamientos de Mossa

    Abdominales

    • Entrenamiento 1
    • Entrenamiento 2

    Lucha

    • Entrenamiento 1
    • Entrenamiento 2

    Ritmo

    • Entrenamiento 1

    Potencia

    • Entrenamiento 1
    • Entrenamiento 2
  • Yoga Workout Series

    • Coming Soon




Mapa muscular

Comprueba qué músculos participan más en la potencia, la fuerza y la transferencia de peso de tu cuerpo, and te da consejos para obtener mejores resultados. Mide tu esfuerzo y te desafía a seguir entrenando para que puedas maximizar los resultados.

Pulso

Detecta ópticamente microfluctuaciones en tu piel para detectar tus pulsaciones, sin contacto en absoluto, desde una distancia de hasta 3 metros.

Medidor de energía

Ilustra tu utilización de energía y te anima a mantener el esfuerzo hasta terminar cada ejercicio.



Kinect- alucina

Hemos rediseñado Kinect por completo para aprovechar al máximo todo lo que puede hacer Xbox One. Es más preciso. Tiene más respuesta. Es más intuitivo. Sus tecnologías sin parangón de voz, visión y movimiento te permiten profundizar en juegos y entretenimiento como nunca. Inicia sesión automáticamente al entrar en la habitación. Acelera en un juego con sutiles gestos. O navega por tus series preferidas de televisión con el sonido de tu voz. Un Kinect completamente nuevo para una nueva generación de entretenimiento.



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Xbox One hoy.

El sistema de entretenimiento que lo incluye todo. Donde los mejores juegos, multijugador y tus películas, música, deportes y TV en directo favoritos se unen en un solo lugar.

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